impression

Boxe française

lundi 31 mars 2014


Pour qu’une touche soit comptabilisée, il faut que le coup soit armé (départ membre fléchi), que la force soit contrôlée et que la cible soit atteinte avec le membre tendu (en dehors du crochet pour lequel le bras forme un arc).

Les techniques de pied : centrez votre attention sur l’effort fait par le tireur pour armer ses touches (fléchir avant d’étendre la jambe pour toucher tendu).

https://www.youtube.com/watch?v=SETbBuUjeIg

Direct

https://www.youtube.com/watch?v=NfG0qYiV_f8&list=PL0WxiwgACg9fPActUKs9SeA6Bc7Y-1BPZ

Crochet

https://www.youtube.com/watch?v=jRGPm5I7eEk&index=2&list=PL0WxiwgACg9fPActUKs9SeA6Bc7Y-1BPZ